Коли ми свідомо робимо щось хороше, наш настрій покращується 💛
У волонтерській діяльності ми завжди віддаємо частинку себе, але також отримуємо щось цінне та приємне.
Українська Волонтерська Служба разом із проєктом «Бережи себе» від Inscience підготували перелік добрих справ, які можуть викликати посмішку хоч кожен день. Перевіримо? :)
Читай більше у матеріалі, та обов’язково обирай одну добру справу, яку хочеш здійснити.
Нагадати комусь, що ти його/її любите
Почути, що вас люблять — завжди приємно. І так само приємно комусь про це казати та бачити, що це робить близьку людину щасливою. Здається, наче очевидно — і нехай! — усе одно приємно.
Віддати речі на благодійність
Не соромся віддавати речі, якими ти вже давно не користуєшся. Одяг, взуття, книжки, іграшки, канцелярія, посуд, постільна білизна чи рушники — комусь усе це зараз вкрай необхідно.
Щоби передати речі, звернися до місцевого гуманітарного штабу або ж пиши у чат-бот @VolunteersHotlineBot у Telegram.
Подзвонити близькій (або навіть зовсім незнайомій) людині
Просто зателефонуй, наприклад, своїй ба чи ді й запитай, як їхні справи та здоров’я. Увага — це завжди приємно.
Пригостити когось кавою, чаєм або будь-чим ще
Колег з офісу, свого друга чи подругу. Ти здивуєшся, наскільки такі несподівані жести підіймають настрій — і, можливо, це стане початком (чи гарним продовженням) вашої дружби.
Допомогти купити продуктовий набір або підвісити страву в закладі
Часто фонди та заклади збирають продуктові набори чи готову їжу для людей, які не можуть зараз це собі забезпечити. Приєднайся до допомоги: це може бути донат, який частково чи повністю покриє витрати волонтерам, або оплата страви в закладах, які пропонують таку опцію.
Перелік таких фондів та закладів можна знайти тут: https://bit.ly/3oKGGIV.
Обрати благодійний фонд та підтримати
І це необов’язково про гроші. Підопічні фондів можуть потребувати твоїх навичок, машини чи просто уваги. Якщо ти будеш робити це систематично — супер, а якщо ні — все одно роби, бо це точно важливо.
Прибрати на вулиці
Зовсім необов’язково чекати особливого дня чи спеціального заходу, щоби донести папірчик до найближчого смітника. Якщо у тебе є більше часу, можна організовано поїхати в постраждалі міста чи села поблизу, щоби допомогти з відбудовою.
Здати кров
Просто лагідно нагадаємо, що це може врятувати життя. Це можна зробити в спеціальних пунктах, які легко знайти в Інтернеті, але будь уважні, існує ряд протипоказань та застережень. Більше тут: https://www.donor.ua/.
І пам’ятай: кожна твоя добра дія має велику силу!
