Ми живемо у дуже тривожну, неспокійну епоху: і молодь, і старше покоління нервує через ризик підхопити #Covid19, проблеми вдома або на роботі. У розмовах телефонні друзі відчувають занепокоєння, можуть передавати власне тривогу співрозмовнику, тож важливо вміти з цим працювати.
Про тривогу та як з нею справитися поговоримо з Володимиром Станчишиним — когнітивно-поведінковим психотерапевтом, засновником Центру психічного здоров’я «Лабораторія змін», автором книги «Стіни в моїй голові». Модеруватиме зустріч Олена Вузька, операційна менеджерка Української Волонтерської Служби, фасилітаторка всеукраїнських програм.
Володимир переконаний, що ми маємо навчитися говорити про психотерапію не як про щось незрозуміле й загадкове, а як про частину нашої реальності, де одна людина допомагає іншій зрозуміти, що відбувається в її думках, емоціях, поведінці, стати партнерами у спробі пізнати своє життя.
Про тривогу та як з нею справитися поговоримо з Володимиром Станчишиним — когнітивно-поведінковим психотерапевтом, засновником Центру психічного здоров’я «Лабораторія змін», автором книги «Стіни в моїй голові». Модеруватиме зустріч Олена Вузька, операційна менеджерка Української Волонтерської Служби, фасилітаторка всеукраїнських програм.
Володимир переконаний, що ми маємо навчитися говорити про психотерапію не як про щось незрозуміле й загадкове, а як про частину нашої реальності, де одна людина допомагає іншій зрозуміти, що відбувається в її думках, емоціях, поведінці, стати партнерами у спробі пізнати своє життя.
На зустрічі поговоримо про:
1
Тривога: що це, як з нею справлятися?
2
Тривожні телефонні друзі: як підтримувати співрозмовника та не переймати чужі емоції на себе?
3
Самодопомога: як самому\самій зберігати спокій в умовах загальної паніки?
Спікери онлайн-зустрічі:
Володимир Станчишин
Когнітивно-поведінковий психотерапевт, засновник Центру психічного здоров’я «Лабораторія змін», автор книги «Стіни в моїй голові».
Олена Вузька
Операційна менеджерка Української Волонтерської Служби, модераторка зустрічі.
Де, коли та кому буде цікава зустріч?
22 грудня о 18:30.
Буде пряма трансляція на сторінці Української Волонтерської Служби та UNICEF Ukraine.
Для волонтерів проєкту «Мій телефонний друг» та тих, хто тільки бажає долучитися до телефонного волонтерства. А також для всіх, кому цікава тема розмови. У кожного буде можливість задати питання в коментарях під час ефіру, які озвучить модераторка зустрічі.
Реєструйся:
З'явились питання? Напиши нам на befriend@volunteer.country
МЕНЮ
СПЕЦПРОЄКТИ
ГО «Українська Волонтерська Служба»
ЄДРПОУ 41519640
Проєкт реалізовано командою Української Волонтерської Служби в рамках національної кампанії солідарності ЮНІСЕФ та за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).
© Всі права захищені.
ЄДРПОУ 41519640
Проєкт реалізовано командою Української Волонтерської Служби в рамках національної кампанії солідарності ЮНІСЕФ та за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).
© Всі права захищені.
